運動生理学

三浦　朗

2026

教育課程表参照

2年

前期

8回

1単位

ヒトが身体運動を行う際に生じる生理的調節機構について、神経・筋、呼吸・循環、体液調節など各生体システムの働きを通して理解する。さらに、トレーニングによる適応、発育・加齢に伴う体力の変化、ならびに体力に影響を及ぼす遺伝的・環境的要因に関する基礎的知識を修得する。

①平和を希求し、その教育に努め、幸せな人生を創造しようとする力を身につける	－
②人間愛のもと、ケアすることの意義を教育・保育の専門性において学び、専門的な知識・技術との統合を図る力を身につける	○
③修得した専門的な知識・技術を活用し、教育者・保育者として実践する力を身につける	◎
④教育・保育者として、子どもの育ちや学びに関わる問題について時代の変化を見通して研究し、新たな価値の創造を図る力を身につける	－
⑤社会との連携を図り、人々の教育的・保育的ニーズや社会的ニーズに応えることができる力	－
※DP：ディプロマ・ポリシー（卒業認定・学位授与の方針）＝卒業までに身に付けるべき資質・能力

①身体運動を支える生理的な調節について説明できるようになることを目標とする。
②健康の保持・増進に果たす運動の役割を説明できるようになることを目標とする。

他の学生の学修を阻害する行為を行う受講生は、受講を制限する場合があります。

回数	講義内容【担当教員】	事前・事後学修
1	オリエンテーション　－授業の目的・内容・計画－、運動生理学について 【三浦　朗】	本授業「運動生理学」のシラバスをよく読み、授業の概要・授業計画について事前に理解しておくこと（120分）。
2	神経と筋 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
3	呼吸と循環 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
4	エネルギー供給系 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
5	トレーニングの科学 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
6	エネルギーの補給 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
7	子どもの体力 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）
8	運動と体力と健康 【三浦　朗】	「配布資料：運動生理学」による予習（60分）と授業の復習（60分）

中間課題30％、期末課題70％として評価します。
ただし、受験資格を満たしていない場合は評価の対象としない。

書名・著者（出版社）	ISBNコード
教科書は使用しない。適宜資料を配布。

書名・著者（出版社）	ISBNコード
文部科学省　中学校学習指導要領、高等学校学習指導要領
学校体育実技指導資料　第７集　体つくり運動　―授業の考え方と進め方―（改訂版）

この科目を受講するにあたり、改めて運動が健康に果たす役割について考えてみてください。その上で、自分自身の健康管理について見直してみてください。

毎回の授業終了時に対応します。

大学教員（保健体育、からだの科学、体力科学、トレーニング科学、スポーツ科学実習、体力評価実習）