体育方法学・実習(陸上)

森澤　桂/藤井　宏明

2026

教育課程表参照

1年

後期

15回

1単位

陸上競技の授業や指導が適切に実施できるように、基礎・基本面から授業を行う。その際、受講者自身が陸上競技の技能が「できるようになる」だけでなく、学習者に対して「できるようにさせる」ための授業を展開していく。技術性が問われる種目であるため、授業内容ならびに授業でみつけた「動きのコツ」や「学習上の問題」の把握が重要である。これらにより、陸上競技の「運動体験」を「運動経験」にまで高め、陸上競技の授業や指導を行う能力を養う。

①平和を希求し、その教育に努め、幸せな人生を創造しようとする力を身につける	－
②人間愛のもと、ケアすることの意義を教育・保育の専門性において学び、専門的な知識・技術との統合を図る力を身につける	○
③修得した専門的な知識・技術を活用し、教育者・保育者として実践する力を身につける	◎
④教育・保育者として、子どもの育ちや学びに関わる問題について時代の変化を見通して研究し、新たな価値の創造を図る力を身につける	○
⑤社会との連携を図り、人々の教育的・保育的ニーズや社会的ニーズに応えることができる力	－
※DP：ディプロマ・ポリシー（卒業認定・学位授与の方針）＝卒業までに身に付けるべき資質・能力

中学校，高等学校の保健体育教員が陸上競技を指導していく上で基盤となる知識や教養，指導法に関する理論を理解し，陸上競技のスポーツ特性をまとめることができるようになる。さらに実技を通して，そのスポーツ特性を体験し，知識や技能を深化させることができる。

ロイロノートスクールを活用して，資料掲示や相互連絡を行います。準備をしておいてください。

回数	講義内容【担当教員】	事前・事後学修
1	陸上競技種目の基礎知識・種目とルール規程 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
2	陸上競技の競技特徴と種目別特性・危険性の理解と安全確保 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
3	短距離走（動きづくり・加速走・中間疾走の理解と習得，指導方法） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
4	短距離走（測定方法の理解と習得，指導方法） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
5	ハードル走（動きづくり・ハードリング・技術の理解と習得） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
6	ハードル走（動きづくり・ハードリング・インターバルの理解と習得，指導方法） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
7	リレー種目の特性理解，バトンパス技術の理解、（疾走，バトンパス技術の習得，記録測定法の習得） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
8	走り幅跳び（動きづくり・助走・踏切の理解と習得） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
9	走り幅跳び（動きづくり・空中姿勢・着地・測定方法の理解と習得，指導方法） 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
10	三段跳び（動きづくり・踏切・ホップーステップージャンプ・着地・測定方法の理解と習得，指導方法）　 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
11	走り高跳びの特性理解と技術の習得 【森澤】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
12	投てき技術（砲丸投）の理解 【藤井】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
13	投てき技術（砲丸投）の習得と記録測定法の習得 【藤井】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
14	投てき技術（ジャベリックボール投）の理解 【藤井】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。
15	投てき技術（ジャベリックボール投）の習得と記録測定法の習得 【藤井】	事前に授業資料を確認・整理し（予習45分），授業後，重要箇所を振り返る（復習45分）。

リアクションペーパー（40％），レポート（60％）
ただし、受験資格を満たしていない場合は評価の対象としない。

書名・著者（出版社）	ISBNコード
必要に応じて，資料を配布する。

書名・著者（出版社）	ISBNコード
日本陸上競技連盟・陸上競技コーチングブック（大修館書店）	9784469269338
日本陸上競技学会・陸上競技のコーチング学（大修館書店）	9784469268805

授業で分からない（理解できない）ことがあった場合には，そのままにしておかず，次の授業までに解決して（理解して）おくよう心がけましょう。
解決の方法には，資料を振り返る，参考書を見る，友達に聞く，私に質問するなどの方法があります。

基本的に，ロイロノートスクールを利用する。